Psychologische Beratung

Psychologische Beratung bietet einen geschützten Rahmen für Situationen, in denen das Leben herausfordert, überfordert oder neu sortiert werden muss.

Im Mittelpunkt können persönliche Krisen, belastende Lebenssituationen, Konflikte, Veränderungen, Entscheidungsfragen oder familiäre und berufliche Herausforderungen stehen. Die Beratung kann punktuell oder über mehrere Termine erfolgen und richtet sich – je nach Anliegen – an Erwachsene, Jugendliche und Kinder.

Mentoring

Mentoring ist als längerfristige Begleitung für Menschen gedacht, die sich bewusst mit ihrer persönlichen oder beruflichen Entwicklung auseinandersetzen möchten.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf leistungsstarken Persönlichkeiten und Menschen in Verantwortung oder Sichtbarkeit. Themen wie Identität und Rollenbild, Erwartungen, Selbstführung, Grenzen, Entscheidungen und die Frage nach der eigenen Ausrichtung können hier über einen längeren Zeitraum vertieft werden.

Ich begleite beispielsweise bei folgenden Themen:

Psychologische Beratung

• Persönliche Krisen und Phasen innerer Neuordnung

• Identitätsfragen jenseits von Leistung und Rolle

• Erschöpfung und innere Leere durch dauerhaftes Funktionieren

• Abgrenzung, Selbstpriorisierung und innere Stabilität

• Einsamkeit trotz äußerer Stärke

Mentoring

• Wichtige berufliche Entscheidungen und Veränderungsprozesse

• Rollenklärung in Führung, Selbstständigkeit und Öffentlichkeit

• Arbeit in männerdominierten Arbeitswelten

• Sichtbarkeit, Verantwortung und Erwartungsdruck

• Berufliche Fragestellungen mit persönlicher Tragweite

• Positionierung und Selbstführung

• Entscheidungsfindung in Verantwortungssituationen

Nein. Viele Menschen kommen mit einem Gefühl von Unstimmigkeit oder innerer Spannung, oder befinden sich in einer aktuellen Krise.
Gemeinsam klären wir, worum es im Kern geht – und was jetzt wirklich wichtig ist.

Absolute Vertraulichkeit ist die Grundlage meiner Arbeit.
Alles, was bei mir besprochen wird, bleibt im geschützten Rahmen.
Gerade für Menschen in sichtbaren oder verantwortungsvollen Positionen ist Diskretion zentral.

Für persönliche Sitzungen steht Ihnen mein einladendes Büro im Kraftwerk Mitte Dresden zur Verfügung. Gleichzeitig sind Online-Sitzungen jederzeit möglich – flexibel und ortsunabhängig, je nachdem, was besser zu Ihrem Alltag und Ihrem Anliegen passt.

Mentoring und Psychotherapie unterscheiden sich in Zielsetzung, Rahmen und rechtlicher Einordnung.

Mentoring richtet sich an psychisch stabile Personen, die sich in beruflichen oder persönlichen Übergangsphasen befinden und an Themen wie Selbstführung, Rollenklärung, Entscheidungsprozessen oder persönlicher Ausrichtung arbeiten möchten. Im Mentoring stehen Entwicklung, Reflexion und die Gestaltung zukünftiger Schritte im Mittelpunkt.

Psychotherapie ist eine Heilbehandlung und dient der Diagnose und Behandlung psychischer Erkrankungen (z.B. Depressionen, Angststörungen, Traumafolgestörungen). Sie setzt eine klinische Indikation voraus und wird von approbierten Psychotherapeut:innen oder Ärzt:innen durchgeführt.

Mein Angebot ist Mentoring und keine Therapie. Das bedeutet:

• keine Diagnostik psychischer Störungen

• keine Behandlung von Erkrankungen

• keine Notfallversorgung

Wenn der Eindruck entsteht, dass eine psychotherapeutische Unterstützung erforderlich ist, empfehle ich eine entsprechende fachärztliche oder therapeutische Abklärung und vermittle Sie weiter.